دستگاه لانگ اسکوات وزنه آزاد آیرون فیت مدل هامر
- ابعاد: 190*91*134 سانتی متر
- دستگاه لانگ اسکوات عضلات چهر سر ران ، خیاطه رو به عنوان عضلات اصلی و عضلات سرینی بزرگ ، شکم ، همسترینگ رو به عنوان عضلات فرعی درگیر میکند.حرکت لانگ اسکوات جزو حرکات قدرتی بوده و سطح تمرین رو نسبتا دشوار میتوان در نظر گرفت.دستگاه لانگ اسکوات را میتوان یک کارخانه عضله سازی پا در نظر گرفت که برای هر باشگاهی جزو دستگاه های ضروری می باشد.
ویژگی ها